GEMELLI 21 Maggio - 21 Giugno
I Gemelli sono molto estrosi dal punto di vista alimentare e gastronomico e proprio per questo motivo amano sperimentare nuovi sapori e variare la loro dieta. Non disdegnano di provare le cucine esotiche e di tentare insoliti accostamenti di sapori.
Ma nonostante questo amano mantenersi in forma e per questo tendono a limitare il consumo di grassi nell'alimentazione di tutti i giorni. Preferiscono piatti leggeri e creativi ed evitano le abbuffate.
Alimenti consigliati sono pasta, riso, carni bianche, pollo, pesce, latte magro e legumi. Ottime anche le verdure crude come le carote, rucole, pomodori, radicchio, asparagi e cavolfiori. Frutta a volontà, soprattutto albicocche, ananas, pere, pesche, prugne, mango, kiwi.
Sono di solito molto estrosi nel cucinare e interessati a proporre piatti sempre nuovi e ricercati.
°°°AGLIANICO
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